En el deporte en general, y en la actividad física, hay algunos elementos que son indispensables. Cuando hablamos de la TÉCNICA, estamos hablando del desarrollo y posterior entrenamiento de capacidades coordinativas. Cuando hablamos de PREPARACIÓN FÍSICA nos referimos a capacidades condicionales (fuerza, Velocidad, resistencia, flexibilidad, etc.). Por su parte, la TÁCTICA Y LA ESTRATEGIA son…